Ich bin Jahrgang 1964, verheiratet und habe einen erwachsenen Sohn. Nach meiner Verwaltungslaufbahn war ich viele Jahre in unserem Familienunternehmen im Personalmanagement tätig. Aufgrund einer unheilbaren Erkrankung einer Familienangehörigen habe ich Kontakt mit Entspannungsmethoden und Entspannungstherapeutischer Arbeit bekommen. Sichtlich überzeugt begann ich 2010 mit der Ausbildung zur Entspannungspädagogin an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel. Seit Juni 2011 bin ich zertifizierte Entspannungspädagogin und Mitglied im Bundesverband für Entspannungspädagogen (BVEP).
Weitere Kursleiterzertifikate und Weiterbildungen erhielt ich unter anderem von Dr. Heidi Braunewell (NLP Practitioner), Andrea Freund (Hypno- und Klangtherapeutin), Else Müller (Dipl. Pädagogin), Natascha Hönig ( Dozentin für Rhythmik, Bewegung und Tanz), Sonja Maric (Lehrbeauftragte für Tibetische Medizin an der Universität Mainz), Frithjof Krepp( Qi Gong-Lehrer, TCM und MET Therapeut), sowie an der Thalamus Heilpraktikerschule Stuttgart. Ständige Weiterbildungen halten mich auf dem neuesten Wissensstand.
Mein Ziel ist es durch erlernen und praktizieren von ganzheitlichen Entspannungsmethoden dem Menschen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Disstress und Eustress im Alltag in ein Gleichgewicht zu bringen, lösen von emotionalen und energetischen Blockaden, zur inneren Harmonie und Gelassenheit zu gelangen, zu mehr Achtsamkeit und Selbsterkenntnis fähig zu werden, Aktivierung und Gesunderhaltung der Selbstheilungskräfte und des Immunsystems.
2011 Entspannungspädagogin
Eutonie, Atemarbeit, Arbeit mit inneren Bildern und Fantasiereisen, Mentaltraining, Stressbewältigungsstrategien, Wirkung von Sprache und Körpersprache Meditationstechniken, Kursleiter für Autogenes Training und Progressiver Muskelrelaxation
2011 Entspannen mit Klangschalen Klangmeditation, Klangschalenmassagen nach Peter Hess
2011 Entspannung für Jugendliche AntiBlackOut-Training für Schüler
2012 BreathWalk
2013 Spiraldynamik Fuß
2014 Joint Release
Neues Körperbewusstsein
2014 Entspannen mit Rhythmus
2015 Tibetische Medizin
Konstitutionstyp erkennen
2015 Qi Gong
2015 Meridian Klopftechnik
2016 Kursleiter Indian Balance Instructor
2019 Kursleiter Waldbaden – Achtsamkeit im Wald (Ausbildung bei Annette Bernjus)
2021 Zertifizierte Natur-Resilienz-Trainerin®
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